Il se peut que vous consultiez mon site avec une idée très précise de ce que vous souhaitez de la thérapie ou bien, au contraire, que vous ne sachiez pas tout à fait ce que vous recherchez, ce qui vous trouble ou ce dont vous avez besoin.
BIENVENUE
La thérapie peut vous offrir un espace unique où vous serez écouté-e sans jugement, reconnu-e dans vos difficultés, guidé-e dans votre analyse et soutenu-e dans votre volonté de transformation.
Il s'agit de parler à un professionel de vos difficultés, de vos ressentis et de vos émotions mais aussi des transformations que vous souhaitez mettre en place pour votre bien-être. Il se crée ainsi un espace vers lequel revenir chaque semaine pour comprendre vos difficultés et évoluer selon vos besoins et de vos motivations.
Ainsi, une thérapie peut notamment vous aider à:
- acquérir une plus grande confiance en vous et une meilleure estime personnelle
- apaiser le stress et l'anxiété quotidiens
- retrouver une paix intérieure et une vitalité naturelle
- connecter avec vous même et votre intelligence émotionnelle
- comprendre l’impact du passé sur votre présent
- gérer des relations difficiles
- trouver un meilleur équilibre de vie
- affirmer vos choix de vie
Types de difficultés faisant partie de mon champs d’expérience professionnelle:
- Dépression
- Stress
- Anxiété
- Deuil
- Séparation
- Solitude
- Traumatisme relationnel
- Transmission transgenerationnelle de souffrances et traumatismes
- Abus interpersonnels
- Epuisement ou burn-out professionnel
- Relations personnelles ou professionnelles douloureuses
- Conflits familiaux - présents ou passés
- Difficultés dans les rapports parents-enfants
- Difficultés de couple
- Difficultés à gérer la colère et la culpabilité
- Difficultés à réguler ses émotions
- Blocages émotionnels - difficultés à accéder à ses émotions
- Sensation de vide intérieur